逃离精神吸血鬼

本书是针对“精神吸血鬼”（Psychic Vampires）这一现象的深度分析与实战指南。“吸血鬼”并非只是传说，其原型或来自真实存在于我们身边的情感掠夺者。他们通过制造内疚、打压自尊、情感勒索等手段，将他人的生命能量转化为自己的养料。 作者为法国著名精神科医生、心理学家，长期致力于青少年心理、情感障碍及人际关系研究。他在本书中从识别、分析成因、防御、康复四个角度为读者提供全方位的分析和康复指导： * 识别：归纳“吸血鬼”在家庭、职场、亲密关系中表现出的典型人格特质，教你分清谁是真正的朋友，谁是伪装的掠食者。 * 拆解：为什么你会被吸引？探讨操纵者与被操纵者之间微妙的“共生关系”。 * 实战防御：面对无法回避的吸血鬼（如父母或上司），如何建立“情感结界”？ * 重塑自我：在经历一段消耗性的关系后，如何清理心理毒素，找回失落的自我效能。