1 1

八周正念之旅--摆脱抑郁与情绪压力

八周正念之旅--摆脱抑郁与情绪压力

ZHU, [ YING ] YUE HAN · DI SI DAI ER

中国轻工业出版社

Out of stock

$17.00
$17.00
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.

本书是一本关于正念认知疗法（MBCT)的经典著作。本书用全新的方式，讲正念认知疗法的体验和培养正念引入人们的日常生活。任何想要参加为期8周的MBCT课程的人都可以阅读本书。

View full details