我是妈妈, 但我也想做自己

阿比盖尔第一次生育时，医生们认真仔细地关心她的各项身体指标，却对伴随着生产而来的心理不适不闻不问。在激素冲击、焦虑、担忧、郁闷和睡眠不足轮番轰炸过后，她意识到许许多多的母亲也面临着同样的困境，并决心向她们提供帮助。考虑到产后妈妈们时间紧张、精神疲惫，她化整为零，将自己25年的经验通过色彩和图形编排起来，力求让读者在几分钟内解决问题；化繁为简，尽最大可能使用简练通俗的语言，减轻读者的负担。无论是糟糕的想法、排解不掉的情绪、不同以往的关系，还是陌生的自己，阿比盖尔都在书中分享了各种解决之道。无论是有意愿改变的妈妈，还是积极热情的亲友，都可以找到自己需要的内容。有些时候，妈妈们能察觉到自己的牺牲，而更多时候她们无视和回避了这些。或许妈妈们终究还是爱宝宝胜过自己，但通过本书，阿比盖尔希望妈妈们理解，妈妈们对自己的爱，会像河水流向下游一样，流向宝宝的心里。