及時覺醒

★讓史努比陪你用十二步驟，一掃日常煩悶。阿比迷必收！

★實用心理學 ╳《花生》漫畫，給你雙倍暖萌治癒力

★特別收錄：《花生》漫畫人物大集合。PEANUTS 全員到齊！讓這群小可愛，陪伴你度過有歡笑，有挫折的每一天

每個人心中，都有一位《花生》夥伴，

你可能像查理．布朗一樣，常想太多，有拖延的毛病；

像露西，總擺出高姿態，來捍衛脆弱的自尊；

像佩蒂把事情搞砸時，會說「都是別人的錯」；

或像奈勒斯一樣，感到厭煩時，只想躲進小被被逃避現實……

處在這無力深淵，該怎麼辦？

₊˚⊹ 其實，很多事情的答案，早就在你心中，

只是需要一個「覺醒」的契機 ₊˚⊹

本書作者、精神科醫師托爾斯基在執業過程中，

發現傳統心理治療外的工具──「十二步驟」，