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害怕陌生人
害怕陌生人
[法]克里斯托夫·安德烈、[法]派崔克·萊熱隆
生活書店出版有限公司
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「不再受社交焦慮困擾,有賴於人們在人際交往中能夠更加誠實地表達和展示自己。」不喜歡人多的地方,害怕和人打招呼,能發訊息陷阱打電話,宅在家待著也不想出門,出門必須戴耳機……你的生活中是否還有恐怖出現更多場景?這本書是專門為社恐患者寫的自救指南。書中作者藉助了多個具體案例,結合其豐富的臨床描述和思考,長期以來不計其數的人們難以言喻的痛苦。他們以一貫的教學原則和專業態度,試圖為不同人群提供幫助,對他們恐懼的原因及其基本原理做出經驗解釋,同時也為每個人走出社交恐懼症指明方向。 【編輯推薦】 1、一本寫給社會疾病患者的福音書。書中作者藉助多個具體案例,結合其豐富的臨床經驗和思考,描述了長期以來人們不計其數的難以言喻的痛苦,並深入剖析其原因和基本原理,為每個人走出社交恐懼症指明了方向。 2.打破各領域相關的良性束縛,幫助每個人更好地生活,更誠實地表達自己,讓他們不再害怕陌生人! 3.作者俱有豐富的臨床經驗和準確的專業素養,書中所提供的一些方法和都是他在長期的實踐過程中積累的,具有呼吸。
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