DK孩子自我肯定365

這是一本也許你的孩子以前從未讀過的包含許多力量的語句的書。孩子心裡說的話會影響她，積極而有力量的語句可以在她/他內心營造出強烈的緊張、自信和積極的氛圍。相較之下，消極的語句對她/他產生很大的殺傷力。所以你應該幫助自己的孩子選擇積極的、優質的語句，隨著你越來越多地開始、說和使用明確的語句，她會變得越來越樂觀、自信、充滿希望。有些人會在新的一天的時候，或是在吃一頓飯之前，或是在上睡覺的時候念肯定語句。運動員在比賽前一定念肯定語句，當然在前面一定念肯定語句…把這本書獻給你的孩子，每天都為她/他們提供一條肯定語句。除了肯定語句之外，每天的自我肯定可以透過正念活動來實現，例如釋放壓力的應對輪盤和激發正面想法的快樂罐等等。書中顯示自我肯定與羅莎·帕克斯和蒂莉·史密斯等人的勵志人物聯繫在一起，提供更多的動力和鼓勵。孩子可以利用正面思考的力量建立自尊心和理智。 記住，為孩子加油的一個重要方式，就是幫助她/他們建立堅強而充滿幸福感的內心。