逃離精神吸血鬼

本書是針對「精神吸血鬼」（Psychic Vampires）這一現象的深度分析與實戰指南。「吸血鬼」並非只是傳說，其原型或來自真實存在於我們身邊的情感掠奪者。他們透過製造內疚、打壓自尊、情感勒索等手段，將他人的生命能量轉化為自己的養料。 作者為法國著名精神科醫生、心理學家，長期致力於青少年心理、情感障礙及人際關係研究。他在本書中從識別、分析成因、防禦、康復四個角度，為讀者提供全方位的分析與康復指導： * 識別：歸納「吸血鬼」在家庭、職場、親密關係中表現出的典型人格特質，教你分清誰是真正的朋友，誰是偽裝的掠食者。 * 拆解：為什麼你會被吸引？探討操縱者與被操縱者之間微妙的「共生關係」。 * 實戰防禦：面對無法迴避的吸血鬼（如父母或上司），如何建立「情感結界」？ * 重塑自我：在經歷一段消耗性的關係後，如何清理心理毒素，找回失落的自我效能。