擁抱你的傷痕：虐待關係的識別與自救（第3版）

親密關係本應是港灣，卻不知何時成了牢籠——那些以愛為名的控制、在甜蜜與恐懼間循環的煎熬、日益脆弱的自我，讓你留在與離開之間反覆掙扎。 本書專為身處虐待關係中的你而寫，用溫柔卻有力量的文字，陪你走過從「認清傷害」到「重獲新生」的康復之旅。 書中沒有空洞的安慰，只有切實可行的指導：「權力與控制輪」幫你看穿施虐者的操縱伎倆，「自我探索練習」引導你梳理情緒、接納創傷，更有安全計劃制定、財務獨立指南、專業幫助獲取等實用工具。 無論你正深陷泥潭，還是剛艱難逃離，本書都能成為你的勇氣後盾與行動手冊。它將陪你擁抱傷痕、正視痛苦，在重建自我價值的過程中，奪回人生主動權，最終邁向遠離恐懼、充滿自信的新生活。