壞的哀傷，好的哀傷：一部哲學指引

哀傷，是失去深愛之人的愴痛，是可怕的無助感，是情緒風暴裡的顛簸。哀傷即將到來。但對於它，我們往往沉默不語，周遭的人似乎也能安慰生命。讓我們哀傷的，到底是什麼？它是一種病嗎？除了痛苦，我們是否可以從哀傷中尋找得到的好處？哲學可以幫助我們找到答案。無法改變脆弱的事實，但我們可以更智慧地經歷哀傷，做好準備——去理解哀傷的真相，找到偉大而持久的安慰。一部關於“哀傷”的“哲學指引”，愛丁堡大學哲學教授邁克爾·喬比以心理學、文學、哲學及其他社會科學為基礎，講述道來哀傷是什麼、我們為誰而哀傷，也層層深入地講述了哀傷為何會引向人們更豐富的自我認知和對人性更全面的認識。 ·【編輯推薦】 1.一場勇敢誠實的哲學探索：革新「哀傷是不光彩的」「我們應當極力挽回哀傷」等大眾傳統認知，勇敢、務實的哲學態度對「哀傷」主題進行探索——去理解哀傷的真相勝過真偽雜糅的認識和老生常談依然關懷； 2.一部飽含人生智慧的通俗哲學：以通俗淺顯睿智充滿哲思的語言，使我們從哲學角度深入理解哀傷這種人生中的“非常情感”，推動散籠罩在哀傷經歷上面的迷霧，讓哀傷情緒風暴處理的我們依然能夠看清過去，重建當下，直面未來。 3.溫馨真摯的心靈療癒之書：對哀傷的哲學理解能為我們帶來獨特的心靈慰藉。哀傷當然可能包含壓抑的情感，沒錯；但是，不能因為哀傷而感到沮喪，因為沒有哀傷我們也不會感到更幸福。哀傷是極富人性的，因為它提供了獲得自我認知的寶貴機會，讓我們在自己依賴的關係發生變化時，依然能夠理性地適應生活，並重建更好的自己。