原文紀實：手機廢人

隨著智慧型手機應用程式的普及，手機成為今天每個人的住院之物，它為生活帶來巨大便利的同時，也產生了不為人知的弊端。你可能手機螢幕藍光對眼睛有害知道，但你可能沒有想到你對手機依賴的危險更大於視力。你可能為了填滿業餘時間而開始玩遊戲，但最後可能本末倒置，反被佔工作和私生活的時間……本書採訪作者講述了對手機產生去癮依賴的案例，顏色覆蓋從幼兒到老年群體。例如，許多年輕母親在育兒階段為圖省事，過早讓孩子接觸手機遊戲，明顯母親自己重度手機使使用者，沉迷於各種APP而無暇顧及孩子的需求，孩子在最需要情感的階段卻無法與生活中的人產生足夠的互動，造成其長大後的個性冷漠的缺陷；進入校園後，積極培養孩子為了藍牙同學間以聊天數位方式劃分的社交圈體等級的差異；邁入社會工作以後，個人行程也因為GPS監控而能被領導指揮到，必須滿足客戶需求隨叫隨到，筋疲力盡；進入養老院後，還會有老人因為沉迷麻將之類的手機遊戲不可自拔，甚至還有網路詐騙的危險……的工具就像一把雙刃劍，被手機無孔不入滲透的生活文明背後，是個體喪失對自己的人生掌控權，陷入異化自而不知，這是生活在現代社會中的每個人需要警醒的。本書提醒讀者重新思考自己與智慧型手機的互動方式，避免成為一個「手機廢人」。