成人情緒跨診斷治療的統一方案：自助手冊（原著版）

情緒障礙跨診斷治療的統一方案（簡稱統一方案）由美國波士頓大學高效焦慮及相關障礙治療中心研發，可用於治療焦慮廣泛性、社交焦慮障礙、驚恐障礙、強迫症、創傷後障礙、憂鬱症等多種情緒障礙，適用於處理來訪者普遍存在的多種情緒障礙共病的現象。它是一套、靈活、結構化的認知治療方法，引發實證治療領域的重大突破。也本書是為焦慮性情緒困擾的來訪者而寫。它透過俗易懂、圖文並茂地解釋了本治療的核心理念；提供了豐富的工作表，用於在治療強迫外部練習各種治療技術。來訪者可在治療師的指導下，可以在獨立閱讀中，透過八個核心治療模組，來學習關注、管理和麵對情緒的技術，促進對情緒的感知，學會與情緒共處，以及更有效地管理自己的情緒和行為，從而更好地應對生活中的重重挑戰。本書有關於治療師的用書，供心理治療師學習，並在臨床上使用。