正心理念治療師的必備技能

許多臨床醫師都想把「正念」這個技術吸收到心理治療中，但卻不知道該如何開始。本書是一個很好的起點。本書取得了一些成為正念師治療和在治療關係中正念的方法。同時也介紹了培養一些正念師治療和治療關係中正念的方法。同時也介紹了培養一些正念核心技能的練習——、開放監控、慈心、悲心、平靜——把這些練習各個方面的臨床實例展示出來。透過這些練習，治療師可以學習如何融合和融合各種練習來獲取知識。本書闡述了許多非常實用的正念練習。對於正念的心理諮商師來說，透過這本書，他們可以在其專業實踐和個人生活中引入正念。正如傑克康菲爾德所說：現代心理治療較好的方式是，現代心理治療師和來訪者在一起分享正念冥想的過程，學會清醒地意識到其未曾發現的多元的自我。