變革與習俗：我們這個時代面臨的挑戰

本書是湯因比一部極富使命感的著作。寫於20世紀60年代。針對當時世界存在的問題，如軍備競賽造成的人類破壞威脅、全球人口激增、宗教紛爭以及過度開發造成的環境破壞等，湯因比從人類的習習慣是否能夠改變入手，透過以往的歷史分析和研究，他指出，與天性不同，人類在面臨無法逃避的選擇時是可以改變的。這可能是痛苦的，但在面臨自我毀滅的危險時人類會選擇痛苦的改變。