中年哲學：寫給所有與不可逆的時間搏鬥的人

再喝心靈毒雞湯了，試試調哲學配的對症處方吧！ 麻省理工學院的哲學教授別寫給中年人的認知療法，也寫給所有與不可逆的時間搏鬥的人。 一位麻省理工學院的哲學教授，在三十五歲蠟燭中年危機。儘管他擁有穩定的事業與家庭，卻無法阻止內心的茫然迷失，常常感到焦慮與空虛。他試圖透過哲學的視角來拯救，結果即成為一本書：《中年哲學》，希望也能引導在中年生命掙扎的我們，找到平衡與意義。 《中年哲學》關註名士義，聚焦於中年這一人生特殊階段及其帶來的挑戰，並挖掘哲學思想中的可能治療方案。因此，本書不僅是對人生問題的抽象性探討，更是一部將哲學審視生活的實踐指南。 書中每一章都針對中年生活會遇到的一些具體問題展開討論，比如在中年階段變得異常強烈的錯失感，糾結於錯過的人、錯過的事；或者揮之不去的遺憾感受，決定不斷回想如果當年做了一個不同的，現在自己可能又會完全不同的命運。外喻為持續迫切的死亡、未來的有限性恐懼與不安。對此，作者都提出了哲學解方。值得一提，解方有時也是東西合璧復方，借鏡西方哲學與佛教的正念冥想融合，為讀者打造應對中年危機的有力工具，新穎且富洞見。 當身體的病痛，但往往積極尋求專業的臉部保健方法，但陷入困境時，我們卻常常迷信於不太可靠的心靈偏方。本書提供了一系列正宗哲學療法，給予中年人真正有智慧的自救建議。別再喝心靈毒雞湯了，試試哲學調配的症狀處方！ ***關於中年危機：「我承認有中年危機其實是一種肥胖，內心不免感到一定程度的內功和羞愧。我為什麼不能對自己擁有的一切抱有更多的感恩？但這就是我的人生。我正身呈U形橢圓形的低谷，需要有人幫助。說不定你也和我一樣。」關於終點：「一直以來，人生看上去似乎是無盡的上坡，前方最後看得到的只有遙遠的地平線。現在，我好像突然爬到了山頂，面前出現的是下坡，並且一下就能望見道路的盡頭。」關於：「人生的矛盾存在，試圖成為存在一種，但最終只是我們存在著。彌補失落：「失落的感受是真實的，但對於這種感受應該接受，而不是試圖消除。欣然接受你的失落，將其視為享受人生中豐富的美好支付所需的合理代價。」生命有限：「無論多麼痛苦，我們都可以串行學會接受死亡的存在。你現在也許覺得不可能，但在經歷過父母或朋友之後，你將學會如何放手，而你我有時也必須對自己放手。