禪意智慧

本書採用傳統中式裝訂，收錄精美，是一本收錄禪宗語錄的完美小冊，能啟發讀者。

「禪不是努力。努力是張力，努力是工作，努力是為了達到某種目的。禪不是要去達成的。放鬆就好，放鬆到極致，你便會成為自己的啟示。」——禪宗諺語。 「禪」是中文「禪」的日文發音，意指「冥想」。禪宗佛教（自 12 世紀以來在日本實踐）不是代表特定的倫理或信仰，而是一種透過思想、經驗和冥想來揭示事物本質的深刻洞見的修行方式，透過師徒相傳智慧，而非依賴形式化的教義和思想。禪強調嚴格的自我克制、冥想的實踐，以及透過正念感知現實的真實本質。這種洞見可以透過日常生活中對他人的善舉來表達。本書採用傳統中式裝訂，收錄精美，《禪宗智慧》收錄了班溪永澤、松尾芭蕉和佛陀等禪宗大師的 80 多句簡潔語錄，內容廣泛，包括發現目標、保持專注、正念、寧靜、學習、仁慈和尋找快樂。