貓咪的禪智慧：探索貓咪每天教給我們的深刻啟示——關於靈性、正念與活在當下的藝術

一隻貓如何教會我禪。

並非透過言語，而是透過靜謐、當下，以及單純而穩定的呼嚕聲。

在匆忙的世界裡，貓兒依然靜止。當我們思慮過度時，牠們只是靜靜觀察。 《貓咪的禪智慧：呼嚕之道》 是一本插畫精美、發自內心的指南，帶領我們領悟貓咪一直深知的道理：平靜，就在當下。

無論您是初次接觸禪，還是希望深化您的靈性修習，本書都邀請您放慢腳步、深呼吸，並追隨這些靜謐大師——貓咪——所傳遞的無聲教誨。

您將發現：

• 當下的藝術 - 學習貓咪如何毫不費力地活在當下，以及您也能如何做到。
• 動中（或靜中）的覺察 - 探索靜謐、不急於反應與簡約所帶來的啟示。
• 無言的智慧 - 從貓咪的日常行為中，領悟牠們所傳遞的靈性啟示。
• 情緒韌性 - 尋找平靜的方法，不是再增加更多，而是學會放下——就像貓咪一樣。
• 舒心優美的視覺 - 搭配 Maisie Grace 優雅簡約的插畫，舒緩您的心靈。