我的骨頭所知

三十歲時，史蒂芬妮·富（Stephanie Foo）在表面上已獲得成功：她擁有夢想中的工作，是屢獲殊榮的廣播節目《This American Life》製作人，並有一位深愛她的男朋友。然而，在辦公室門後，她每天早上都會在辦公桌前陷入恐慌發作，泣不成聲。在多年來不斷質疑自己究竟出了什麼問題後，她被診斷出患有複雜性創傷後壓力症候群（C-PTSD）——這是一種因創傷持續發生多年而產生的心理狀況。

富的父母在她青少年時期都拋棄了她，在此之前，她多年來遭受身體與言語虐待，並被忽視。她原以為自己已經走出陰影，但新的診斷卻揭示出過去的創傷如何持續威脅著她的健康、人際關係與事業。由於她發現能提供協助的資源十分有限，因此決定自己尋求療癒，並將自己的經歷與現有關於 C-PTSD 的稀少文獻進行對照。

在這本極具個人色彩且經過深入研究的著作中，富採訪了科學家與心理學家，並嘗試了各式創新療法。她回到家鄉加州聖荷西，調查移民創傷對社區的影響，並在自己出生地馬來西亞揭開家族祕密，了解創傷如何世代相傳。最終，她發現人並不會從創傷中走出，但可以學著帶著創傷前行。

充滿力量、啟發人心且令人振奮的 What My Bones Know 是一段勇敢的自述，直面過去對現在的束縛、心靈對身體的掌控，並探討一名女性如何從創傷中奪回自主權。