“没有香港，便没有我的一生，所以我对香港，永远怀着感恩之心。”
颜纯钩历经中共文革，三十岁南来香港，历经社会变革，自2014年占中运动起积极时评写作，俱备，集成《香港我的爱与痛》，见证了香港骚乱的年月。国家不幸诗家幸存，颜纯钩自言能够坚持笔耕不断，全因深爱香港给予他的一切，以及眼见中共践踏香港的痛苦。
《香港我的爱与痛》共分四辑：辑一「太平山下不太平」，立足香港山顶，环顾世间邪魔行，如《苹果日报》的消逝、中共实施洗脑教育、严重破坏周边朝野等，都使他不平则鸣；由香港回首北方，辑二「北望河山生悲情」，起始中国政治、社会，刺破大外宣的无耻、民族性的迷思、统战技两人濒临破产等；辑三「世事如棋自邻」，探讨与中港政治息息相关的美国、台湾，点亮了国际视野的明灯；最后收结于作者在港的文化外交官，辑四「人生得失皆是缘」，提及故友西西、刘以鬯、李怡、戴天诸位文化人，又对后辈陈慧、李碧华作品的评论，一字皆一见深情。
这些时评文章，是颜纯钩「献给香港，我的故乡，我永生之所爱」的历史见证，不仅于作者的爱与痛，更是香港民族的共同感受。《香港我的爱与痛》的时评写作，连系了都是香港流泪、笑笑的人。
目录
【自序】为谁风露立中宵
【辑一】太平山下<br>苹果不哀伤离别，香港不相信眼泪甘冒矢石竟粉身，于无声处听惊雷——为苹果日报送行香港电台是香港蔑视自由的桥头香港人、香港文化、香港精神香港人是禀赋异常的中国人告别众新闻：此去风雨同·战胜凛冬塑造孩子的雕像，才能对抗中共洗脑你要和邪恶占领自己的孩子我向来不以最坏的恶意来推测中共以结果为目标：李家超祸港必超林郑「忠诚的破坏」是中共自己飬养起来的「一法安香江」——安从何来？
真实的自己，面对不道德的社会不要让服罪真理的孩子落单阻碍是一种人生境界，不是一种处世策略来日大难：李嘉诚甩卖新盘的微言大义
【辑二】北望河山<br>没有习近平就没有新中国（之一）
踏足权术而奋发谋略，缓争位而急立名——没有习近平就没有新中国（之二）
与美交恶祸起萧墙，定于一尊无阶可下——没有习近平就没有新中国（之三）
中华到民族了最危险的时候共产党的国家爱一个党，或者爱一个理念？
中国人民族性的三大现代迷思一个谎言帝国，不可能成为国家人妖颠倒的世道，才是人类根本的问题——刀郎文化现象之我见大市场、供应链天下无敌吗？——中共致命的战略判官大外宣、大撒币自讨没趣以邪恶为伟大：中共的统战伎俩濒于崩溃，中共崩溃了，问题只是时间与形成也式——「也说崩溃」之一关于崩溃，不是会不会的问题，是要不要的问题——「也说崩溃」之二历史的尖峰时刻：中共崩溃的两个标志——「也说崩溃」之三长痛不如短痛：中共崩溃后，中国会怎么样？——「也说崩溃」四崩溃与重建：关于未来中国的想像——「说崩溃」之五
【辑三】世事如棋<br>分久必合或合久必，世道巨变需水到渠成台湾生路：不求战不畏战，不独立不和谈美国合纵连横，中共四面楚歌「东升西降」一分枕黄粱，末路狂奔下场可料无限抵近中共底线的美台三大难题无解，统一台湾无期三民主义统一中国是有可能的文攻武吓皆失效，台升中降成常态台湾参加民主峰会是划时代历史事件戈巴卓夫：改变世界历史的政治伟人布林肯一言惊醒全世界美中解冻痴人说梦，美中决战志在未来美国新的全球战略正在改变世界内循环，外循环，内外难循环欲平视世界，先平视自己
【辑四】人生因缘<br>与余英时先生的一段文字因缘林行止封笔：一个时代落幕了！
给黎智英先生的最后一封信一蓑烟雨任平生——刘绍铭教授的文品与人品仰天大笑去出门——戴天二三事理想主义者李自我怡实现的一生回忆——读《失败者录》提醒的人是他一生所有选择的总和——略谈李怡一生可议的两件事陈太有功于香港无愧于心挥手自兹去，人间欲忘言——黄永玉先生在他创造的艺文世界里永生悼念一位朋友、一个人生、一个城市、一个时代——古苍梧西西——理想主义无愧于人世一生那笔挺的背影——怀念刘以鬯先生讷于言而敏于行——怀念对我影响最深的文坛前辈吴羊璧先生香港人造就了香港，香港也造就了香港人我经历过香港文化的黄金岁月——李碧华《嫉妒魔》
为抗争历史留影，为香港青年造像——读陈慧长篇小说《弟弟》
真相无价：正确的历史观是价值观的基础——读程翔着《香港六七暴动始末》
一条反共斗士的心路历程——《我的杂种人生——林保华回忆录》
如果普世价值是我们的信仰——安慰问我的邓朋友小桦千古道义在民间，暴政横行到几时？——读邹幸彤女士法庭自辩文春风万里，海阔天空——为陈健民教授壮行龙教授你为什么不生气？
与邱立本、江迅绝交书
