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及时觉醒

及时觉醒

亚伯拉罕.托尔斯基,查尔斯.舒兹

大牌出版

2025年2月1日

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★让史努比陪你用十二步骤,一扫日常烦闷。阿比迷必收!

★双实用心理学╳《花生》漫画,给你加倍暖萌治愈力

★特别收录:《花生》漫画人物大集合。PEANUTS全员到齐!让这群小可爱,陪伴你度过有欢笑,有辛苦的每一天

每个人心中,都有一位《花生》伙伴,

布朗一样,常想太多,有麻烦的毛病;

像露西,总摆出高姿态,来维护脆弱的自尊;

就像佩蒂把事情搞砸时,会说「都是别人的错」;

或像奈勒斯一样,厌烦时,于是躲进小被逃避现实……

无力这无力深渊,该怎么办?

₊⊹其实,很多事情的答案,早就在你心里,

只是需要一个「觉醒」的契机₊˚⊹

本书作者、精神科医师托尔斯基在执业过程中,

发现传统心理治疗外的工具──「十二步骤」,

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