瑜珈作為一種具身抵抗：從女性主義視角看瑜珈歷史中的種姓、性別與神聖韌性

瑜珈與種姓、性別、權力有什麼關係？

這項開創性的研究探討了瑜珈如何成為抵抗、自主和集體解放的重要途徑。

《瑜珈作為具身抵抗》一書揭示了瑜珈中種姓與性別之間至關重要卻又常被忽視的關聯。瑜珈教育家兼實踐者安賈莉·拉奧（Anjali Rao）融合學術研究、歷史學和文化分析，揭示了種姓壓迫、父權制和殖民主義如何影響當代瑜伽實踐，並為讀者提供了重新構想瑜伽的激進途徑，這種瑜伽植根於解放、探究、辨別乃至異議。

拉奧呼籲我們共同努力，創造一個充滿慈悲與勇氣的世界，頌揚那些直面種姓制度和性別壓迫的女性和性別多元群體的故事。這些故事，或稱為「卡塔」（kathas），反映了瑜伽歷史的不同篇章，涵蓋了奧義書、往世書和奉愛瑜伽復興運動，並突顯了人們對靈性教義在社會變革中所蘊含的巨大潛力的認知轉變。她探討了以下幾個面向：

• 瑜珈、種姓制度和印度教的奠基歷史
• 瑜珈、民族主義、反殖民主義和原住民之間的緊張關係
• 瑜珈、性別、種姓和文化的影響及交織關係
• 婆羅門教的挪用及其與愛欲、靈性和愛慕奉獻的關係
• 梵語化、本土化以及父權對身體表達的影響
• 虔誠信仰作為一種顛覆性工具，體現了個人能動性和反殖民抵抗精神

Rao 的作品包含「瑜珈是印度教嗎？」等引人深思的章節，並由 Thenmozhi Soundararajan 作序，既是一種邀請，也是一種自然之力，照亮了瑜伽通往更光明、更公正、更自由的未來的道路。