舒卑與超越
舒卑與超越
[奧]阿爾弗雷德·阿德勒
上海譯文出版社
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我們每個人都有不同程度的自卑感。自卑感,是人類重塑自身底層的動力之源,是人類追求索求感的原動力。在《自卑與超越》中,阿德勒首創“自卑情結”,闡述了自卑感的行成及其對個人成長的影響,教導個人如何超越自卑感,將自卑感轉變為對崇高感的追求,從而超越自我、活出的意義。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ +++尤其在中國,對孩子的教育有太多與「隔壁家小明」的比較和追求完美的因果。 “人比人,氣死人”,因此造就了大量的自卑和自戀的人(其本質還是自卑)。因此,阿德勒這本對於自卑以及超越自卑的著作,有著特殊的意義與價值。 阿德勒在這本著作裡希望個體能直面自己的自卑並超越之,同時,走向,擁有社會興趣,承擔社會責任,而不只是將生活敏感的自身。在競爭激烈、內卷強烈、自卑感瀰漫和個人價值觀的社會中,除這本書的成書年代那麼久遠,這些視角依然是很有啟發性和應用性的。 ——葉斌(心理學博士,註冊師心理/督導導師華東師範大學青少年心理健康教育研究與培訓中心主任)上海聞殊心理諮詢有限公司創始人)晚間心理諮詢有限公司創始人)晚間心理諮詢有限公司創始人)晚間心理諮詢有限公司,在焚那些來電者的憤怒、悲傷、委電者當你屈和失望時,你總能湊合不快樂的情緒背後,所隱藏的自卑的聲音:我不好的、我不值得被珍惜的……無論這些聲音是怎樣透過現在家庭或是成長過程面對的人際關係事反映在TA的記憶裡,此刻都已在TA對自己的認知裡,變成自己生命裡的癥結,痛苦結難耐。 我常來電者的傷痛,卻苦於找不到可以有效幫助他們的工具,多年前讀到阿德勒的《自卑與超越關係》,他用直白平實的語言,拉著你向自己內心深處看那些本能迴避無法察覺的自卑和直到傷痛,最終著著你在個體、家庭、社會等各個中,尋求著與自我和解,繼而超越的成長之路。現在,每當有人問我:有沒有什麼書可以讓自己在沙漠廣闊的心靈沙漠中,尋找通往綠洲的道路?我會說,看看阿德勒的《自卑與超越》吧,也許這本書能助你一臂之力。 ——夢曉(情緒類心理夜話節目上海心理復健協會主任、專家小組成員24小時心理支持情緒減壓平台創辦人)
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