走出雙相情感障礙：應對小學生活的日常指南*

雙極性情感障礙，俗稱憂鬱症，是指患者的憂鬱症或輕度憂鬱症，是憂鬱症的一類心理狀況，似乎一個人住進了兩個靈魂。

一種常見的心境障礙，它因凡·高、貝多芬等人認識到此病的天才而為人所共知，但事實是大眾存在大量關注或者被誤診的情況，甚至需要患者年才能得到正確的診斷。

本書作者自青少年時現實，歷經13年精準，又用10年控制病情逐步好轉，透過自己二十多年與雙相情感障礙共存的經歷，道出最真實的疾病的生活、工作、親密關係、社會交往。

在本書中，你會了解並收穫：

 什麼是雙極性情感疾患；

 格雷狂或憂鬱發生時，對病人意味著什麼？會發生怎樣的故事和意外？

 除了痛苦和煎熬，如何好好挖掘並激發「天才」的一面？

 面對污名化，如何正確看待與應對？

 為自己發聲，也是療癒自己的方式；

 給家人、朋友和照護人員的實用建議。