用力放輕鬆

小說家寧不遠的詩集，一本記錄真實生活的詩歌日記。書中收錄了寧不遠創作的一百六十餘首詩。寧不遠體內蘊藏著天生的詩性，她的詩也都取材自環境日常生活中的發現與捕捉，是一種「獨白」式的寫作。她寫孩子們的頑固語，「摔進水池的/妹妹/站起來/對媽媽喊/哎呀/可是我/沒帶游泳衣啊」（游泳衣），使人心曠神怡一笑，不乏輕鬆與幽默。她寫的，不會被注意到的日常瑣事，「在手機上設定/倒數60分鐘/按下開始的一剎那/就變成了/59分59秒」（驚心動魄），讓情景一亮，驚異於詩人的敏銳。她寫親情，寫父親，“葉春來酒店看我/提到我離開去的父親/我幾次打斷了她的話頭/其實卻不知道如何安慰/一個關心我的/朋友好”（安慰），寫出其不意地克制，偏偏讓人心酸…… 詩及生活，生活及詩，不在遠處，此時、此時自我