拥抱你的内在小孩：如何将恐惧转化为爱的蜕变途径

《拥抱你的内在小孩》一书，作者克里希纳达敞开自己的生命经验——包括身为精神科医生、团体咨询工作坊带领人，以及在成道师父身边的多年门徒经验，以爱与觉知的自我疗愈模式，结合东方禅修，在叙述中显露人性的深度，引导读者觉察自己的惯性行为模式，步上一个自我追寻、珍爱自己和静心的旅程。本书以平易近人的生活话语，结合东方禅修方法，在叙述中显露人性的深度，可以一面研读一面觉察自己的行为模式，让人不知不觉地走上自我成长和灵性疗愈之旅。