我的土地，我的人民

本书是达赖喇嘛第一本自传，以幼年灵童转世说起，到出走西藏流亡印度。

在本书中，我从个人角度来描述我们在西藏的生活，以及终结了我们的一系列悲惨事件。我在书中也提到了一些佛教的原则，以及离苦得乐的宗教之路，因为，对我们的宗教没有一些了解，是无法认识西藏的。

我本人坚定不移地遵循非暴力理论。这个理论是无上智慧的佛陀首先提出的，今天之世，还有印度圣者兼领袖圣雄甘地的付诸实践。从一开始，我就强烈反对提倡武力来争取重获自由。这些年来，我竭力谋求与中国公正和平的之道，并尽力阻止暴力行动，甚至不惜触怒一些我的人民。九年中，我勉力劝阻这些我政府曼哈顿的人民，不要拿起武器反抗中国人的压迫，因为我相信暴力对待是不道德的，而且会给双方带来极大的灾难。但是，在连续被入侵的西藏东部地区，我和我政府对这些地区的人民的沟通完全没有发挥影响力；当地民众奋起反抗中国人。最后，西藏人民终于无法反抗占领者的地方，失去了耐心。

－第十四世达赖喇嘛丹增嘉措

作者简介

十四世达赖喇嘛丹增嘉措

是西藏政治及精神的领袖。他于1935年7月6日出生于西藏东北部之安多塔泽村（青海省湟）中县祈家川）的一户农民家庭，此原名叫拉莫顿珠的幼童两岁，被认定为达赖喇嘛十三世图登嘉措的转世。达赖喇嘛各世向来都被视为观世音菩萨之化身，而观世音菩萨是慈悲的菩萨的代表，也是守护西藏的菩萨。所谓菩萨指的是那些已经证悟入涅槃，而选择转世以拯救人间圣者。

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