害怕陌生人

“不再受社交焦虑困扰，有赖于人们在人际交往中能够更加诚实地表达和展示自己。”不喜欢人多的地方，害怕和人打招呼，能发消息陷阱打电话，宅在家待着也不想出门，出门必须戴耳机……你的生活中是否还有恐怖出现更多场景？这本书是专门为社恐患者写的自救指南。书中作者借助了多个具体案例，结合其丰富的临床描述和思考，长期以来不计其数的人们难以言喻的痛苦。他们以一贯的教学原则和专业态度，试图为不同人群提供帮助，对他们恐惧的原因及其基本原理做出经验解释，同时也为每个人走出社交恐惧症指明方向。 【编辑推荐】 1、一本给社会疾病患者写的福音书。书中作者借助多个具体案例，结合其丰富的临床经验和思考，描述了长期以来人们不计其数的难以言喻的痛苦，并深入剖析其原因和基本原理，为每个人走出社交恐惧症指明了方向。 2、打破各个领域里相关的良性束缚，帮助每个人更好地生活，更加诚实地表达自己，让他们不再害怕陌生人！ 3、作者具有丰富的临床经验和准确的专业素养，书中所提供的一些方法和都是他在长期的实践过程中积累的，具有呼吸。