走出双相情感障碍：应对小学生活的日常指南*

双相情感障碍，俗称抑郁症，是指患者的抑郁症或轻度抑郁症，是抑郁症的一类心理状况，似乎一个人身体住进了两个灵魂。

一种常见的心境障碍，它因凡·高、贝多芬等人认识到此病的天才而为人所共知，但事实是大众存在大量关注或者被误诊的情况，甚至需要患者年才能得到正确的诊断。

本书作者自青少年时现实，历经13年精准，又用10年控制病情逐步好转，通过自己二十多年与双相情感障碍共存的经历，道出最真实的疾病的生活、工作、亲密关系、社会交往。

在本书中，你会了解到并收获：

 什么是双相情感障碍；

 格雷狂或者抑郁发生时，对患者意味着什么？会发生怎样的故事和意外？

 除了痛苦和煎熬，如何好好挖掘并激发“天才”的一面？

 面对污名化，如何正确看待和应对？

 为自己发声，也是治愈自己的方式；

 给家人、朋友和护理人员的实用建议。