成人情绪跨诊断治疗的统一方案：自助手册（原著版）

情绪障碍跨诊断治疗的统一方案（简称统一方案）由美国波士顿大学高效焦虑及相关障碍治疗中心研发，可用于治疗焦虑广泛性、社交焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症、创伤后障碍、抑郁症等多种情绪障碍，适用于处理来访者普遍存在的多种情绪障碍共病的现象。它是一套、灵活、结构化的认知治疗方法，引发循证治疗领域的重大突破。也本书专为焦虑性情绪困扰的来访者而著。它通过俗易懂、图文并茂地解释了本治疗的核心理念；提供了丰富的工作表，用于在治疗强迫外部练习各种治疗技术。来访者可在治疗师的指导下，可以在独立阅读中，通过八个核心治疗模块，来学习关注、管理和面对情绪的技术，促进对情绪的感知，学会与情绪共处，以及更有效地管理自己的情绪和行为，从而更好地应对生活中的重重挑战。本书有关于治疗师的用书，供心理治疗师学习，并在临床中使用。