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万千心理·青少年情绪跨诊断治疗的统一方案：自助手册

万千心理·青少年情绪跨诊断治疗的统一方案：自助手册

戴维·H.巴洛，（美）吉尔·埃伦赖希-梅； 萨拉·M.肯尼迪； 杰米·A.舍曼; 香农·M.贝尼特;

中国轻工业出版社

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青少年情绪跨诊断治疗的统一方案是专为13—18岁完成强烈负性情绪焦点的青少年开发的一套循证心理治疗模式。因伤心沮丧、焦虑恐惧、烦躁或内情自责等情绪而难以参与或日常活动的青少今年，都可以在治疗心理师的指导下，通过八个核心治疗模块学习关注、管理和痛苦情绪的技术，来提高面对自己情绪的觉察，学会与情绪共处，以及更有效地管理自己的情绪和行为，从而应对生活中的挑战！

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