情绪心理学（原著第三版）

本书内容包括三个部分。第一部分介绍了有关“情绪”的一系列基本问题：情绪的本质、情绪的生物来源和社会​​文化起源、情绪的滋养诱因和内在评估、情绪的表达等多种方式。第二部分阐述了情绪如何影响人们的生活：涉及大脑结构和神经化学物质、情绪与内在和压力之间的复杂联系、情绪在一生中的变化规律、情绪在社会关系中的多种作用、情绪对认知功能发挥的作用等。第三部分探讨了如何提升我们的情绪健康：负面情绪有哪些价值、幸福感和积极情绪的划分、情绪的个体差异、临床上有关情绪的一些及其障碍处理、多种常用的情绪调节方法等。本书的作者学识渊博，对情绪相关的海量知识信手拈来，组织得当，还有文笔情感、深入幽默浅出，读来令人一伙匪徒浅耳目一新。