正心理念治疗师的必备技能

许多临床医生都想把“正念”这个技术吸收到心理治疗中，但不知道如何开始。本书是一个很好的起点。本书取得了一些成为正念师治疗和在治疗关系中正念的方法。同时还介绍了培养一些正念师治疗和治疗关系中正念的方法。同时还介绍了培养一些正念核心技能的练习——、开放监控、慈心、悲心、平静——把这些练习各种不同的临床实例展示。通过这些练习，治疗师们可以学会如何融合和融合各种练习来获得知识。本书阐述了许多非常实用的正念练习。对于正念的心理咨询师来说，通过这本书，他们可以在其专业实践和个人生活中引入正念。正如杰克·康菲尔德所说：现代心理治疗较好的方式是，现代心理治疗师和来访者在一起分享正念冥想的过程，学会清醒地意识到其未曾发现的多元的自我。