我在医学院教过的谎言

我什么都做了，却差点死了。我由营养师抚养长大，在常春藤名校读完医学博士，后来就在多家知名医院和医学院上班，一直按照主流医学建议生活。我以为自己很健康，却早早得了高血糖、糖尿病、血脂异常和痛风。是哪里出错了？我不得不重新进行过往、阅读研究、多方求证，得出的答案让人惊讶又明确辩驳：我在医学院学过并教给学生的一些金科玉律是错误的，糖尿病、高血糖、肥胖症等慢性病其实有共同的复苏——恢复功能障碍。我开始自救，以改善为目标全面改变生活方式，戒掉糖、加工碳水化合物、加工种籽油和精制谷物，从整体出发了解我的所有健康问题。现在，我血糖正常，胰岛素抵抗消失了，血脂状况得到改善。这是我的故事，我相信我不是孤例。协助功能障碍和美国每年10大死亡原因中的8种人直接相关，但如果得到足够的重视，而你比任何医生都更有能力应对它引发的慢性病。