中年哲学：写给所有与不可逆的时间搏斗的人

再喝心灵毒鸡汤了，试试调哲学配的对症处方吧！ 麻省理工学院的哲学教授别写给中年人的认知疗法，也写给所有与不可逆的时间搏斗的人。 一位麻省理工学院的哲学教授，在三十五岁蜡烛中年危机。尽管他拥有稳定的事业与家庭，却无法阻止内心的茫然迷失，时常感到焦虑与空虚。他试图透过哲学的视角来拯救，结果即成为一本书：《中年哲学》，希望也能引导在中年生命挣扎的我们，找到平衡与意义。 《中年哲学》关注名士义，聚焦于中年这一人生特殊阶段及其带来的挑战，并挖掘哲学思想中的可能治疗方案。因此，本书不仅是对人生问题的抽象性探讨，更是一部将哲学审视生活的实践指南。 书中每一章都针对中年生活会遇到的一些具体问题展开讨论，比如在中年阶段变得异常强烈的错失感，纠结于错过的人、错过的事；或者挥之不去的遗憾感受，决定不断回想如果当年做了一个不同的，现在自己可能又会完全不同的命运。外喻为持续紧迫的死亡、未来的有限性恐惧与不安。对此，作者均提出了哲学解方。值得一提，解方有时也是东西合璧复方，借鉴西方哲学与佛教的正念冥想融合，为读者打造因应中年危机的有力工具，新颖且富洞见。 当身体的病痛，但往往积极寻求专业的面部保健方法，但陷入困境时，我们却常常迷信于不太可靠的心灵偏方。本书提供了一系列正宗哲学疗法，给予中年人真正有智慧的自救建议。别再喝心灵毒鸡汤了，试试哲学调配的对症处方吧！***关于中年危机：“我承认有中年危机其实是一种奢侈，内心不免感到一定程度的内功和羞愧。我为什么不能对自己拥有的一切抱有更多的感恩？但这就是我的人生。我正身呈U形椭圆形的低谷，需要有人帮助。说不定你也和我一样。” 关于终点：“一直以来，人生看上去似乎是无尽的上坡，前方最后看得到的只有遥远的地平线。现在，我好像突然爬到了山顶，面前出现的是下坡，并且一下就能望见道路的尽头。”关于：“人生的矛盾存在，试图成为存在某种，但最终只是我们存在着。”关于错失机会：「拥有选项本身就是有价值的，所以你会怀念那些曾经拥有的选项：这是怀旧情感存在的原因之一。但这种很容易被高估。如果以为拥有选项能够重组选择后的结果并不理想，这样的想法不免太傻气。」 弥补失落：“失落的感受是真实的，但对于这种感受应该接受，而不是试图消除。欣然接受你的失落，将其视为享受人生中丰富的美好支付必需的合理代价。”生命有限：“无论多么痛苦，我们都可以串行学会接受死亡的存在。你现在也许觉得不可能，但在经历过父母或朋友之后，你将学会如何放手，而你我有时也必须对自己放手。”关于活在当下：「活在当下不是相反生活的中止，而是一种沉浸于其中的方式。努力活在当下的自我光环里──这可以化解你的中年危机，克服那种重复与徒劳的感觉，以及迷失方向与挫败的感受。」