的专注力量：不再分心的自我锻链，让你掌握AI世代的卓越关键（全新修订译本）

1996年，丹尼尔·戈尔曼以其重磅巨作《情商》揭示了超越智商的心智力量，掀起了一股狂潮；如今，在这个全球失焦、分心泛滥的时代，戈尔曼再次以突破性的视角审视了当今最稀缺的资源，带来了高绩效和成就的秘密——专注力。本书以来自高竞争性体育、教育、艺术、企业界等领域的丰富案例研究为佐证，阐明这三种专注力缺一不可，是超凡与平庸之间难以逾越的界限。幸运的是，专注力是可以锻炼的，戈尔曼称之为“聪明的练习”。书中列举了多种能够提升专注力、强化心智的解决方案，例如正念冥想、组块记忆、积极情绪等，这些都有助于改善分心，带来完美的表现。每个人都必须经历这种锻炼专注力的过程，才能真正得到提升。专注力，是无关天赋、无关权势、无法继承，真正具有流动性且操之在己的心智力量。唯有全面掌握由内而外的专注力，才能真正迈向卓越，预见未来。