{"product_id":"9781836810025","title":"活得好的韩国艺术：平衡与转化的八个生活冥想关键","description":"\u003cdiv data-expanded=\"false\" class=\"a-expander-content a-expander-partial-collapse-content\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e探索古老的韩国生活冥想艺术背后的理念，以寻找平衡和幸福，平静地解决冲突，摆脱压力，并放下束缚你的东西——所有这些都在你充满活力的生活中进行。\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e大多数形式的冥想都要求我们静止和安静，从生活中抽出时间。珍妮尔·金博士向我们介绍了生活冥想的练习——\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003e明想（myung sung）\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e——这是由她家族中的道家大师世代相传的，它鼓励的是相反的做法。生活冥想是一种在保持活跃的同时获得内心平静的方式。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e通过古老的韩国智慧和故事，以及贯穿始终的实用工具，本书将向你介绍生活冥想的八个简单步骤：\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1. 认识真实的自我\u003cbr\u003e2. 真正正确的方法\u003cbr\u003e3. 停止沉迷于自己的思想\u003cbr\u003e4. 你会如何被铭记？\u003cbr\u003e5. 寻求联系和荣誉\u003cbr\u003e6. 改变你的现实，使其变得更好\u003cbr\u003e7. 一根火柴可以点燃上千根\u003cbr\u003e8. 像竹子一样\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e连接你无限的自然能量储备，发现你的挣扎——在工作、人际关系、健康和金钱方面——如何变得不那么困难。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e将这些古老的教义融入你的日常体验，改变你的生活方式，并发现身、心、灵之间的平衡感。\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Ingram Book Company","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51883574558951,"sku":"East Asia","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3680\/9959\/files\/71Y-L8oU3zL._SL1500.jpg?v=1773861697","url":"https:\/\/jfbooks.org\/zh-hans\/products\/9781836810025","provider":"JF Books | 季風書園","version":"1.0","type":"link"}